すべては、体が知っています。

24時間365日、自分の体とつきあっています。
あなたはそれを意識したことがありますか？

知識やイメージで意識することがありますが
意識しないにもかかわらず、心臓は脈打ち、血管の血が循環しています。
それが生命の営みです。
その生命の営みを頭で考えるのではなく、皮膚で感じ皮膚から体内へと感覚を浸透させていけば体は必ず、それを受け取り感応します。

そうすることで、体全体のセンサーが働くようになり
体は、自然に整っていきます。

体からのメッセージは
いつも皮膚や感覚を通じて、送られていますが
それはあまりにも微細なので、
意識を体内に向ける訓練ができていないと
ナカナカわかりにくいものです。

しかし、体を感じる能力が備わると
多少の不調が生じても、自分で調整できるようになります。
また日頃のそのような微調整によって
大きな変調から回避することができます。

リラクゼーション　コアは
あなたの体の声に傾聴し、あなたの体の個性とリズムを的確にキャッチし心身の深部まで浸透するリラクゼーションを提供します。

心身を解放するリラクゼーションを体感したあなたはそれをしっかり体に記憶します。
そうなることで、だんだん体の感度は高まっていきます。

あなたがあなたらしく、健康で自由に生きるために
体に耳を傾け、体の声を聴き、体を感じるようになりましょう！

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すべては、カラダが知っています。