目的

運動神経は5歳から12歳までの間に大きく発達するといわれています。
この貴重な成長期に適切な運動を行うことで、以下のような多くの効果を期待できます。

• MOTOR NERVE運動神経の発達

  さまざまな動きを通じて、基礎的な運動能力を身につけます。特に体幹を鍛えることで、全身の連動性が向上します。

• PHYSICAL STRENGTH体力・柔軟性の向上

  楽しいトレーニングを通じて、自然に筋力や柔軟性を鍛え、健康的で丈夫な体をつくります。

• BALANCE / RHYTHMバランス感覚とリズム感

  バランスやリズムをとる動きを繰り返すことで、体のコントロールが向上し、動きに安定感が生まれます。

• CONFIDENCE自信と挑戦心

  初めての動きや挑戦ができるようになる成功体験を通して、自己肯定感や挑戦心を育みます。

• BASIC PHUSICAL FITNESS基礎体力の向上

  体幹を中心に全身をバランスよく鍛えることで、さまざまなスポーツに応用可能な基礎体力を養います。

• CONCENTRATION集中力とルールの理解

  指示を聞き、順番を守るなど、集団行動を通じて集中力やルールを守る大切さ、協調性が身につきます。